Neues Online-Portal Pilates and Friends

Neues Online-Portal Pilates and Friends
Neues Online-Portal Pilates and Friends


Das neue Online-Portal Pilates and Friends (pilatesandfriends.info) entspricht den
Bedürfnissen des gesundheits- und körperbewußten Kunden von heute. Hier gibt es eine
ständig wachsende Zahl von Pilates Videos der besten Trainer im deutschsprachigen Raum
und dieses zum preisgünstigen Abo ohne Vertragsbindung.
In allen Videos werden die Übungen sehr anschaulich dargestellt und wunderbar detailliert
kommentiert. Der Kunde kann sie überall, rund um die Uhr vor dem Fernseher, Laptop,
Tablet oder Smartphone durchführen.
Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis HIER finden sie mehr!

Die Trainings-Videos werden in den verschiedensten Schwierigkeitsgraden angeboten und
reichen vom Grundlagen-Training, in dem es vor allem um die richtige Haltung und Atmung
geht bis hin zu komplexen Übungen. Es gibt Videos in denen nur eine Matte benötigt wird, in
anderen Videos werden Pilates Kleingeräte wie Ball, Magic Circle, Theraband oder Foam
Roler eingesetzt. Auch diese Trainingseinheiten gibt es in allen Schwieigkeitsstufen.
Für professionelle Studiogeräte sind auf der Website ebenfalls passende Videos zu finden,
darunter Übungen am Cadillac, Chair oder Reformer mit Jumpboard. Hier können sich auch
Trainerinnen und Trainer Inspirationen und Tipps holen.
Ergänzt wird das Training durch straffendes Barre Workout, ganzheitliches Yoga und
unterschiedliche Entspannungs-Methoden.
Für einen schnellen Überblick sind die Videos in gut sortierten Modulen zu finden und der
Kunde kann mit einem Klick das passende Training auswählen. Es stehen Workouts von 10
Minuten bis über eine Stunde zur Verfügung.

HIER finden sie mehr!

Pilates Online


Gesunder Körper und wacher Geist
Pilates jetzt einfach und effektiv von zu Hause aus
Wie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter
Koordination, erhöhter Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Kraft? Und wie
verlockend klingt ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden?
Die Antwort heißt Pilates.
Aber ist man da nicht immer an feste Kurszeiten gebunden, muss den Weg ins Studio mit
einrechnen und bleibt dann eh wieder nicht lange genug am Ball?
Ein virtuelles Pilates-Studio, ist 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche erreichbar.
Ab heute bestimmen nicht mehr die Kurszeiten das Training, sondern das Workout passt
einfach immer in den Alltag. “Pilates & Friends” ist DAS deutschsprachige Online Pilates
Portal. Hiermit stehen nun rund um die Uhr und überall erstklassige Lehrer an deiner Seite –
mit komplettem Trainingsprogramm für zu Hause oder unterwegs. Das Ziel von einem
internationalen Netzwerk an hochqualifizierten Trainern ist es, allen die Freude an der
Bewegung durch Pilates zu vermitteln, unabhängig von Zeit und Ort.
Top Trainer erklären Dein Training in Onlinevideos.
Die Mitglieder von Pilates and Friends haben Onlinezugriff auf Matten- und Gerätestunden
für jede Erfahrungsstufe und mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten – und es werden
wöchentlich mehr Videos zur Verfügung gestellt.
Kontrollierte Bewegung bei korrekter Körperhaltung
Mit Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching zeigen die Videos den
ganzheitlichen Weg zu Fitness für Körper und Seele. Die hohen Qualitätsansprüche von
Pilates and Friends machen das Pilates online Portal auch zum gefragten Tool für Pilates
Lehrer. Diese finden hier Inspiration und Ideen, um die eigenen Kurse für ihre Kunden
interessant zu halten.
Erreiche deine persönlichen Fitnessziele einfach von zu Hause, verbessere deine Haltung,
erhöhe deine Kraft und Flexibilität und profitiere von einem ganz neuen Körpergefühl.

Das erwartet dich bei einem Pilates and Friends online Abo:

  • Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern
  • Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
  • für Frauen und Männer, Neulinge, Profi- und Freizeitsportler, Jung und Alt
  • Videos in unterschiedlichen Längen von 10 Min bis über eine Stunde
  • Videos mit Pilates Kleingeräten – überall durchführbar
  • Mattentraining – perfekt für zu Hause und unterwegs
  • Barre Workout – überall anwendbar für einen straffen Körper
  • Videos – Myofascial Release für das Training des Bindegewebes
  • Pilates an den Studiogeräten – auch als Inspiration für Trainer
    Stabile Tiefenmuskulatur für eine optimierte Körperhaltung
    Die geführten Tutorials von Pilates and Friends unterstützen dich optimal bei ruhigen und
    fließenden Bewegungen – das schont Gelenke und Bänder, löst Verspannungen und ist die
    Grundvoraussetzung für eine Wirkung der Übungen auf alle Muskelgruppen. Da nicht nur
    die Muskulatur der Wirbelsäule, des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt
    werden, sondern auch gezielt Stress abgebaut wird, ist Online Pilates ein
    Ganzkörpertraining, kardiovaskuläres Training und Entspannungs-Workout zugleich.
    Jetzt für nur 1 EURO 14 Tage testen! Keine Vertragsbindung!
    Mehr Infos zum Angebot, den Trainern und den Abo-Optionen findest du auf..
  • HIER finden sie mehr!

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